Eine Psychotherapie stellt Dir den Raum zur Verfügung, in dem Du mit allem, was Dich ausmacht, da sein darfst. Meine Haltung Dir gegenüber ist offen, neugierig und vorurteilsfrei und ich begegne Dir und Deinem Anliegen mit Empathie, Respekt und Wertschätzung. Wenn Du Dich mir öffnest, können wir in der Therapie gemeinsam alte Wunden anschauen und aufarbeiten. So lernst Du Dich mit der Zeit immer besser kennen und findest Zugang zu Deinen Ressourcen.

Wenn Du diesen Prozess durchläufst, kommst Du nach und nach mit Deiner Lebenskraft in Kontakt und fühlst wieder Freude, Verbundenheit und Leichtigkeit. Dadurch kannst Du auch Deine Zukunft aktiver gestalten.

Meine Praxis ist eine reine Privatpraxis. Das bedeutet, dass Du Selbstzahler bist. Wenn Du eine private Zusatzversicherung für Heilpraktiker für Psychotherapie abgeschlossen hast, übernimmt die Krankenkasse einen Teil der Kosten. Die Details kann Dir Dein Sachbearbeiter bei der Krankenkasse erklären.

Als privat Versicherter werden Dir je nach Rahmenvertrag mit Deiner privaten Krankenversicherung meine Einzelsitzungen erstattet oder Du erhältst einen Zuschuss. Wende Dich hierzu an Deinen Sachbearbeiter bei der Krankenkasse.

Ja, definitiv. Gerne erläutere ich Dir am Telefon das genaue Vorgehen.

Du lernst mich unverbindlich kennen und kannst herausfinden, ob die Chemie stimmt und Du gerne mit mir arbeiten möchtest. Daneben kannst Du mir erste Informationen zu Deinem Anliegen geben und wir prüfen gemeinsam, welche Ziele Du mit der Therapie erreichen willst. Ich erkläre Dir meine Rahmenbedingungen und wenn Du Dich mit allem wohlfühlst, vereinbaren wir einen Ersttermin.

Gegenüber einem kassenärztlichen Therapieplatz, auf den Du in vielen Fällen monatelang warten musst, hast Du als Selbstzahler eine Reihe von Vorteilen:

• Du erhältst von mir schnelle Sofort-Hilfe und hast bei der Anzahl und Häufigkeit der Termine freie Wahl.

• Du erhältst keine Diagnose einer psychischen Störung mit Übermittlung an Deine Krankenkasse.

• Deine Anonymität bleibt gegenüber Dritten gewahrt.

• Du erhältst von mir Hilfe und Begleitung ohne Bürokratie mit Deiner Krankenkasse.

• Du hast keine Probleme im Falle einer Beamtenanwartschaft.

• Du kannst mein Honorar als Krankheitskosten („außergewöhnliche Belastungen“) steuerlich geltend machen.

Ich biete Dir mehrere Möglichkeiten an:

• Bar im Anschluss an die Sitzung.

• Via Online-Banking im Anschluss an die Sitzung.

• Via Vorab-Überweisung bis spätestens einen Werktag vor der Sitzung.

Bei Online-Terminen rechne ich über Vorauszahlung bis spätestens einen Werktag vor der Sitzung ab. Im Anschluss an unseren Termin erhältst Du von mir eine Rechnung per Mail.

Eine Paartherapie unterstützt Dich dabei, Deinen Partner besser zu verstehen und ein besseres Gefühl für Deine eigenen Bedürfnisse zu bekommen und sie konstruktiv und wertschätzend mitzuteilen. Zugleich lernst Du, es auszuhalten, dass Dein Partner in manchen Dingen andere Bedürfnisse und Vorstellungen hat, als Du.

Da wir in Beziehungen alte, unverarbeitete Wunden unseres Partners unabsichtlich triggern, richten wir den Blick auch auf diese Muster und die dahinterliegenden Themen. Indem diese Muster angeschaut werden, bekommen sie die Möglichkeit, nach und nach zu heilen und in eure Beziehung kann Ruhe einkehren. Dadurch entsteht wieder mehr Nähe zwischen euch und die Verbundenheit und das Verständnis füreinander wachsen.

Eine Familientherapie hilft euch dabei, die Ursachen für die Probleme in eurer familiären Beziehung zu erkennen und mit meiner Unterstützung Schritt für Schritt zu beheben. Dies gelingt durch eine lösungs- und ressourcenorientierte Perspektive, die den Fokus weg von euren Problemen und hin zu euren vorhandenen Fähigkeiten lenkt. Gemeinsam schauen wir, wie diese gestärkt und ausgebaut werden können.

Im Verständnis der systemischen Familientherapie ist das Problem, das ein oder mehrere Familienmitglieder zeigen, der bestmögliche Lösungsversuch. Im therapeutischen Prozess gucken wir uns an, welches unerfüllte Bedürfnis hinter dem Symptom steckt und wie dieses für die gesamte Familie gewinnbringend erfüllt werden kann.

Um bestimmte Familienregeln und unbewusste Glaubenssätze nachhaltig aufzulösen, ist häufig ein tieferer Blick auf die Herkunftsfamilien der Elterngeneration hilfreich. Im Verlauf einer Familientherapie kommen daher die einzelnen Mitglieder in unterschiedlichen Zusammensetzungen in die Praxis. Auch Einzelgespräche können hilfreich sein.

Termine machen wir gemeinsam aus und ich reserviere jeden Termin speziell für Dich. Dadurch entstehen Dir keine Wartezeiten. In dringenden Fällen biete ich Dir auch sehr kurzfristige Termine an. Daher bitte ich Dich, sofern Du einen Termin nicht einhalten kannst, diesen mindestens 48 Stunden vorher abzusagen. Dann kann ich ihn einem anderen Klienten anbieten. Bitte hab Verständnis dafür, dass ich bei einer kurzfristigeren Absage für den betreffenden Ausfall mein volles Honorar berechne.

Ich arbeite mit Frauen und Männern aller Altersklassen, Jugendlichen (ab 12 Jahren), Paaren und Familien. Menschen mit allen Hintergründen, jeder ethnischen Herkunft, Religion und sexuellen Orientierung sind mir herzlich willkommen.

Ich biete Dir Therapie in deutscher und englischer Sprache (nur bei Einzeltherapie) an.

Das lässt sich pauschal nicht beantworten, weil es abhängig ist von Deinem Anliegen, dem Schweregrad Deines Themas und der Frequenz der Sitzungen. Eine wichtige Rolle spielt auch Deine Bereitschaft, Dich auf die Therapie innerlich einzulassen. Unabhängig von diesen Faktoren zeigt die Erfahrung, die ich in meiner Praxis gemacht habe, aber, dass bereits 6 bis 10 Sitzungen dazu beitragen, Dich zu stabilisieren und Deine Symptome deutlich zu minimieren.

Indem Du Dich in Deinem Tempo traust, Dich mit allem, was Dich ausmacht, zu zeigen und neugierig bist auf die Anteile in Dir, die gesehen werden wollen. Indem Du mutig genau dann hinschaust, wenn etwas in Dir ängstlich wegsehen möchte – im Vertrauen darauf, dass ich an Deiner Seite bin und Dir dabei helfe, mit allem, was sich offenbart, gut umzugehen.

Du darfst Dich mir genauso zeigen, wie Du bist. Dazu gehört auch, Dinge erst dann anzusprechen, wenn Du innerlich dazu bereit bist, oder Dich zu entscheiden, bestimmte Dinge mit niemandem teilen zu wollen.

Gerne gebe ich Dir einen Überblick über meine Aus- und Weiterbildungen:

• Systemische Beraterin und Therapeutin (Einzel-, Paar- und Familientherapie): praxis – institut für systemische beratung süd, Kasseler Institut für Systemische Therapie & Beratung und Akademie für Psychotherapie Speyer

• Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Rogers: Heilpraktikerschule Stefan Thoma

• Gestalttherapie: Thalamus Heilpraktikerschulen und Heilpraktikerschule Stefan Thoma

• Focusing und Innere-Kind-Arbeit: Heilpraktikerschule Stefan Thoma

• Gewaltfreie Kommunikation: Heilpraktikerschule Isolde Richter

• Heilpraktikerin für Psychotherapie: Heilpraktikerschule Stefan Thoma, Erlangung der Heilerlaubnis durch das Gesundheitsamt Wetteraukreis

Sogar schon sehr häufig, da ein wesentlicher Teil meiner Ausbildungen darin bestand, mich selbst und meine Themen gut kennenzulernen. Nur so kann ich Dich bestmöglich unterstützen. Daneben mache ich regelmäßig Supervisionen und Weiterbildungen, um selbstreflektiert und auf dem aktuellen Stand der psychotherapeutischen Entwicklung zu bleiben.